Comunitate |    
Evenimente |    
Impresii |    
Fotografii |    
Grupuri |    
Inapoi la discutii
Andreea T disociat 3+3

Buna miresici la dieta. :) Am descoperit de curand pe site-ul Irinei Reisler aceasta dieta: DISOCIAT 3+3.
Aceasta consta in 3 zile de proteine (carne, lapte, branza, oua) cu 3 zile de vegetale. Acestea se gatesc sub orice forma. Am avut o tentativa de a tine regimul inainte de sarbatori cand am reusit sa dau 2 kg in aprox. 4-5 zile. Acum vreau sa ma apuc serios. Pe site am vazut rezultate uimitoare. De la 4 kg pana la 9 kg pe luna. Si poti manca cat vrei si la orice ora. E incredibil. De-abia astept sa va spun rezultatele mele. Pupici si bafta la slabit!!
  • Anuca Clara Ionescu
    Anuca Clara Ionescu : ce interesanta dieta. imi plac multe regimurile care-ti permit sa mananci ce vrei. eu m-am apucat de exercitii momentan
    08 Ian 2010 la 14:41
  • Andreea T
    Andreea T : E foarte bine daca poti. Eu de-abia daca fac cateva abdomene seara. La capitolul asta stau cel mai prost. Am zis ca ma duc la electrostimulare, dar mai intai sa mai slabesc ceva cu dieta asta. :)
    08 Ian 2010 la 15:04
  • Irina Pop
    Irina Pop : eu ascult radio guerilla si aud zilnic campania "Pentru o viata sanatoasa faceti cel putin 30 de minute de exercitii pe zi" Aceasta afirmatie m-a stimulat sa fac nu 30, ci 10 minute de exercitii pe zi. mi-am luat un izopren si fac exercitiile pe care le prezinta florentia pe you tube http://www.youtube.com/watch?v=Sz1cV5StGU8
    08 Ian 2010 la 16:40
  • Carrie Carrie
    Carrie Carrie : Si cand revii la obiceiurile de dinainte de dieta, nu te ingrasi la loc? Cam asa se intampla in cazul acestor diete-minune. Eu va recomand ceai verde dupa mese si multa miscare. Functioneaza de minune!! Totusi, tine-ne la curent cu dieta ta!
    09 Ian 2010 la 22:54

Ultimele discutii